Tour de France à vélo Frédéric Duchemin

Mont St-Michel > Carentan : l'étape du Tour de France 2016

28/06/2016

Trois ans après mon Tour de France à vélo avec sacoches, je me suis lancé un petit challenge avec des copains en participant à l'Étape Grand Départ du Tour de France 2016. Dimanche 26 juin, 8h20 du matin, nous partons face au Mont Saint Michel pour affronter les 189 km de parcours en remontant la côte ouest de la Manche pour ensuite passer à Utah Beach, place forte du Débarquement et théâtre de l’arrivée de la première étape du Tour de France 2016. Nous terminons à Carentan pour boucler cette journée sportive. Rythme bien différent des étapes itinérantes d'il y a trois ans : équipé de mon Trek Emonda rouge, nous avons dépassé les 33km/h de moyenne (contre 20km/h avec le VTT/sacoches, mais bien loin des 45 km/h des pros !). Ce parcours très roulant nous a permis de vivre l'expérience To...

Épris de vélo, Frédéric Duchemin a pédalé 5 703 km – Ouest France

05/08/2013

« Les Pyrénées et la Bretagne ! ». Deux mois après avoir sillonné la France à vélo, ces deux régions sont, sans conteste, les coups de coeur de Frédéric Duchemin. Car « le contact avec les gens a été vraiment simple. » Faire un tour de France en pédalant ne constituait pourtant pas un rêve de gosse pour ce Samsonnais de 28 ans. « J'ai fait un peu de VTT au collège de Canisy, se souvient-il. Et mon père fait régulièrement du vélo. » Alors que s'est-il passé dans la tête du jeune homme ? « J'ai beaucoup voyagé avec mes parents quand j'étais petit. Et « je manquais de créativité dans mon boulot, raconte ce web designer qui a travaillé cinq ans dans une agence rennaise. J'avais besoin de couper avec le boulot. » Le jeune homme a toujours en tête son tour de la Corse effectué à vélo, en 2010...

Merci pour vos encouragements !

23/07/2013

Je suis de retour avec les dernières photos, une nouvelle page récap des kilomètres parcourus et je suis en train de mettre en ligne le profil des étapes (carte + altimétrie) pour ceux et celles qui souhaiteraient se lancer dans l'aventure à vélo :) Je tiens vraiment à remercier de nouveau les gens que j'ai rencontrés, retrouvés, qui m'ont accueilli spontanément ou par l’intermédiaire de connaissances, ... mais surtout avec qui j'ai eu plaisir d'échanger sur leur mode de vie, leurs loisirs, le travail à la ferme, les produits régionaux et de trouver un peu de confort le temps d'une nuit. Je n'oublierai jamais l'accueil chaleureux que j'ai reçu sur le parcours, et j'espère vous revoir un jour dans votre région, en Normandie ou "somewhere over the rainbow" ! La France est belle et très var...

Photos tour de France à vélo

21/07/2013

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Saint-Malo » St-Samson de Bonfossé

21/07/2013

Étape 43 : 174 km - 7h46 - 22 km/h - Total 5741 km Je déjeune en tête à tête avec un cheval juste en face de la chambre. Petit pointage à Cancale, puis direction l'Est pour rejoindre le Mont-Saint Michel avec vent de face. Je retrouve Laura et Papa. Tandis que j'envoie Laura pointer pour moi dans le centre ville d'Avranches (nous passons en bas de la ville en vélo), Papa m'accompagne pour le reste de la journée avec son vélo. Pause déjeuner dans un restaurant de Saint-Jean-le-Thomas avant de reprendre la route le long de la Baie du Mont-Saint Michel, le plus beau kilomètre de France (sans être chauvin). On apprécie les points de vue sur la côte de la Manche qui offrent de très belles couleurs sous le soleil. Arrêt à Bréhal, chez Christian et Monique, pour un verre rafraîchissant et...

Lannion » Saint-Malo

20/07/2013

Étape 42 : 178 km - 8h15 - 21,5 km/h - Total 5567 km Je décolle à 7h30 pour pointer à Tréguier. Le ciel est couvert de Paimpol à Saint Brieuc jusqu'en début d'après-midi. Je roule donc dans la fraîche sur des routes toujours vallonées, mais trop loin de la côte pour apprécier le paysage. Ça se complique à l'approche de Saint Brieuc et de sa 4 voies. Beaucoup de détours fléchés pour les vélos ! Petit resto dans le centre ville, en souvenir de ma licence pro passée dans cette ville. Longue après-midi jusqu'à St Malo avec le passage du barrage de la Rance. Je trouve refuge dans un centre équestre "la cravache", à la sortie de la ville sur la route de Cancale. Patrick, le propriétaire, me propose même une chambre. Demain, dernière étape par le Mont Saint Michel pour rej...

Brest » Lannion

19/07/2013

Étape 41 : 158 km - 7h22 - 21,4 km/h - Total 5390 km Je quitte Ronan et Sophie à 9h00 après un bon petit-déjeuner protéiné du coach. Je sors sans encombre de Brest grâce au tracé repéré en nocturne la veille. Plaisir partagé, Ronan, une riche rencontre, très amicale. Je pointe à Ploudalmézeau, puis je roule avec un vent de nord/est en pleine face (et ce jusque dans la Manche ...). Après la route du Tour en montagne, je roule sur le parcours du Championnat de France en ligne à Lannilis. Pause lunch dans l'anse de Goulven. J'attrape la roue de Christian, un cycliste, juste avant Morlaix et il m'abrite jusqu'à Plestin dans les Côtes d'Armor. Très agréable, merci à lui pour ses efforts. Je pousse jusqu'au camping de Lannion. Je me rapproche du final ......

Plomeur » Brest

18/07/2013

Étape 40 : 176 km - 8h11 - 21,5 km/h - Total 5232 km Petit déjeuner à la pointe de la Torche avec un rappel de la côte néo-zélandaise de par la lumière, la brume, les surfers, ... Mon porte-bagages casse au 10ème km : c'est terrible, les sacoches se retrouvent à terre ! Je répare en une petite heure la barre métallique chez Jean-Michel, un habitant bien outillé du hameau juste à côté. Merci beaucoup pour son aide dans cette tâche qui aurait pu être plus compliquée sans de bons outils. Je repars par la côte en suivant la route du vent solaire jusqu'à la pointe du Raz et du Van; J'ai eu les deux : du vent et du soleil sur des routes sinueuses et vallonnées. Lunch à la Pointe du Van avec un magnifique panorama sur la Pointe du Raz et des couleurs polynésiennes ! Je m'arrête u...

Pluneret » Plomeur

17/07/2013

Étape 39 : 160 km - 6h33 - 24,5 km/h - Total 5056 km Christine me soutient ce matin avant le départ à 7h30. Je pointe à Carnac, puis direction Lorient où je m'accorde une halte d'une heure pour faire réparer ma roue à Culture Vélo. Pause déjeuner à Guidel, puis je trace la route jusqu'à Pont l'Abbé dans le Finistère. Les routes sont sympas et l'air sur le vélo diminue la sensation de chaleur (34°C). Je me pose après Plomeur, et on me conseille la route des vents et la Pointe du Raz pour demain, même si çà double la distance prévue....

Journée repos à Pluneret, Bretagne

15/07/2013

Total 4896 km et 247h de vélo depuis le 3 juin. Je m'accorde de nouveau une petite journée repos, mais en Bretagne cette fois-ci ! Il a fait très chaud aujourd'hui et je suis bien content de ne pas avoir eu à pédaler sous ces températures. Je n'ai pas trouvé de magasin de vélo pouvant réparer mon rayon cassé sur Auray ou Vannes, mais j'ai repéré un prestataire sur Lorient. Christine et Bernard reviennent du marché avec quatre beaux homards que l'on dégustera autour d'une bonne table et vins de Bourgogne. Après une sieste d'une heure, petite virée à Vannes avec les gars. Renaud paie sa tournée de glaces :) Merci à tous pour votre accueil chaleureux, dans ce cadre paisible. C'est toujours un plaisir....

Saint-Nazaire » Sainte-Anne d'Auray

15/07/2013

Étape 38 : 143 km - 6h05 - 23,5 km/h - Total 4896 km Je quitte Saint-Nazaire à 9h avec ma roue arrière voilée. Je longe la mer jusqu'à La Baule, le Pouliguen, puis remonte dans les terres par Guérande jusqu'à la Roche-Bernard. Je retrouve les petites routes vallonnées du bocage, c'est très agréable ! Me voici en Bretagne, la dernière région avant de retrouver la Manche. Je me pose dans un parc près du port pour manger et me reposer une heure avant de prendre la direction de Saint-Anne d'Auray. Je retrouve Christine, Bernard et les cousins à Pluneret, dans leur maison de vacances. Petit havre de paix dans cette longère en pierres. Soirée à la crêperie de Pluneret pour terminer dans le jacuzzi à observer les étoiles. Top ;)...

Journée destruction à Saint-Nazaire

14/07/2013

Non, ce ne fut pas de tout repos ! Après une courte nuit, je troque mon guidon et mon vélo avec une masse et un pelle ! Toute la famille se retrouve pour la mission du jour, première grosse journée de chantier : Démolition de l'étage. En effet, ce soir, il ne reste qu'une seule et même grande pièce. Les cloisons, électricité et plomberie des chambres et salle de bain ne sont plus désormais. Grosse journée récompensée par une soirée moules frites et feu d'artifice tiré sur le front de mer de Saint-Nazaire. Demain, j'entre en Bretagne....

St-Gilles Croix de Vie » Saint-Nazaire

13/07/2013

Étape 37 : 150 km - 6h51 - 21,8 km/h - Total 4752 km Je me lève tôt pour rejoindre l’île de Noirmoutier. Le vent d'est rend des portions de routes épuisantes toute la journée. Arrivé sur l'ile à 9h, je me balade dans les ruelles de Noirmoutier et attends midi pour manger dans un restaurant (sardine grillée) avant l'ouverture du gois à 13h. Je rejoins St Nazaire avec la traversée du grand pont (vent latéral). Tonio, mon frère, m'attend en vélo de l'autre côté du pont. Nous passons la soirée tous réunis, famille et amis, dans leur nouvelle maison pour célèbrer les nouveaux propriétaires et le commencement des travaux. Bonne ambiance autour d'un barbecue, vins et mise à disposition de bombes traceurs de chantier qui ont permis de personnaliser les murs, meubles et fenêtres......

Ile de Ré » St-Gilles Croix de Vie

12/07/2013

Étape 36 : 131 km - 5h42 - 23 km/h - Total 4603 km Départ à 7h30, j'attaque le pont avec ce vent de nord/est en pleine face. Finalement, cet handicap ne sera contraignant que deux heures puisque je vire vers l'ouest en direction des Sables d'Olonne. Je prends la roue d'un cyclo à 35/40 km/h; Cà fait plaisir de retrouver des sensations abandonnées il y a plus d'un an avant mon tour du monde. Lunch à Talmont St Hilaire avec déjà 95 km parcourus. Je m'accorde une heure de sieste avant de reprendre la route. Je crève à l'arrière, mais ma chambre à air anti-crevaison fait son travail et me permet de continuer à avancer. Je répare au camping et je ressors un joli petit morceau de verre qui a fait une belle entaille. Posé à 16h au camping, je prends mon temps et me repose....

Journée repos à l'Ile de Ré

11/07/2013

Total 4471 km et 229h de vélo depuis le 3 juin. Je dors au frais à la belle étoile tellement il fait chaud dans la maison. Journée tranquille avec mécanique (changement de chaîne et resserrage des freins), cuisine avec salade de thon, médiathèque à Sainte Marie, TV pour l'étape du tour contre la montre au Mont St Michel, bain à la mer, tonte et jardinage à la maison. ...

Ile d'Oléron » Ile de Ré

10/07/2013

Étape 35 : 153 km - 6h32 - 23 km/h - Total 4471 km Je me réveille encore avec le soleil, et déjà, la température est agréable. Je quitte Oléron direction Rochefort, Aigrefeuille d'Aunis pour le pointage et la Rochelle avant de traverser le Pont de l'Ile de Ré à midi. Je passe faire des courses plus garnies que d'habitude puisque je dispose de la maison de vacances de Didier et Marie-Paule pour deux jours. Après un bon repas, je pars faire le tour de l'île jusqu'au Phare des Baleines. Puis, l'incontournable pause à Saint Martin pour déguster une bonne glace sur le port. Merci beaucoup pour le prêt de la maison, mais dommage que vous n'étiez pas là....

Vendays-Montalivet » Ile d'Oléron

09/07/2013

Étape 34 : 150 km - 7h04 - 21 km/h - Total 4319 km Je rallie les 30 derniers kilomètres pour rejoindre Verdon-sur-Mer, et prendre le bac à la pointe de Coubre vers Royan. Ville plutôt guindée qui me rappelle un peu la Baule. Je longe la côte via la piste cyclable et la route pour arriver à midi sur l'Ile d'Oléron. Après un sandwich, je fais le tour de l'île en empruntant la route des huîtres, de Boyardville jusqu'à St Denis d'Oléron. Je trouve un camping municipal au sud, à Grand-Village Plage. C'est assez bruyant avec les filles des colos juste à côté. Demain, direction l'Ile-de-Ré......

Sanguinet » Vendays-Montalivet

08/07/2013

Étape 33 : 123 km - 5h24 - 22,7 km/h - Total 4168 km Je me réveille naturellement à 6h30. Direction Andernos-les-Bains où je peux apercevoir le Bassin d'Arcachon à marée basse. Il fait déjà 27° à 9h30. J'achète quelques fruits avant de prendre la piste cyclable qui m'emmène jusqu'à Hourtin. Pause lunch à Lacanau Océan. La région des Landes est la région la plus ennuyeuse jamais faite jusqu'à présent. Ce sont d'interminables lignes droites dans la forêt ou au milieu des prés sans jamais longer la mer ou les lacs, à moins de faire un détour de 10 km! Et du vent de face en plus... Ce soir, repos et piscine....

Urt » Sanguinet

07/07/2013

Étape 32 : 145 km - 6h12 - 23 km/h - Total 4045 km Je quitte le Pays Basque pour les Landes. Je pointe à Vieux-Boucau-les Bains (où se jetait l'Adour), joli petit centre avec un marché. Je craque devant l'étalage de pâtisserie et je goûte au gâteau basque (crème / cerises). Je trace ensuite à Mimizan où la poste vient juste de fermer à 12h04 pour tamponner. Pause lunch dans le petit parc du centre puis direction Arcachon. D'interminables lignes droites avec forêt de pins ou fougères, sans grand intérêt, et en plein cagnard. Je me repose un peu au camping avant de retrouver Tonio, Julie, Julien et Emma, des amis de Bordeaux venus passer la soirée sur la côte. Plage et resto au bord de l'Etang de Biscarosse. Bonne soirée entre amis....

Arette » Urt

06/07/2013

Étape 31 : 127 km - 6h13 - 20,5 km/h - Total 3900 km Parti de bonne heure dans la brume matinale, je croise de nouveau Alex, Yann et Mathieu, les trois jeunes réalisant la Transpyrénéenne, rencontrés en haut du col de la Peyresourde, et hier au col de Marie Blanque. Direction Tardets, où un agent de la mairie me guide pour rejoindre Cambo-les-Bains - un vrai GPS ! Après les montagnes russes et le col d'Osquich (500 m), j'arrive à 13h00 à Cambo avec déjà 95 km ... Pause lunch, tamponnage, et la secrétaire de mairie m'imprime l'itinéraire pour aller à Vieux-Boucau-les-Bains. Je rencontre un couple de motards du Loiret qui m'offrent une menthe à l'eau après avoir demandé ma route. Avec cette pause agréable, les kilomètres du matin et la chaleur (30 - 35°), je m'arrête à Urt à...

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Tour de France à vélo – Frédéric Duchemin